JUMPING Fitness


Uhrzeit: Sonntag, 18:15 - 19:15

Ort: Jugendland Kreativraum, Langer Weg 11a, 6020 Innsbruck
Kursleiter: Marina Grumser, Christoph Gaßner
Mitzubringen: Handtuch, Sportbekleidung, saubere Trainingsschuhe, Trinkflasche


Was macht unseren Kurs "JUMPING Fitness" so einzigartig?

Effektive Kalorienverbrennung
Effektive Kalorienverbrennung
Beim "JUMPING Fitness" Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. "JUMPING Fitness" ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
Effizientes Training
Effizientes Training
Bauch, Beine, Po – "JUMPING Fitness" stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.
Perfekt gegen Stress
Perfekt gegen Stress
"JUMPING Fitness" macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, "JUMPING Fitness" bietet ein tolles Gruppengefühl und ein fesselndes Training zu mitreißender Musik.
Für jeden geeignet
Für jeden geeignet
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.