JUMPING Fitness Kids


Uhrzeit: Mittwoch, 16:00 - 16:45

Ort: Jugendland Kreativraum, Langer Weg 11a, 6020 Innsbruck
Kursleiter: Marina Grumser
Mitzubringen: Handtuch, Sportbekleidung, saubere Trainingsschuhe, Trinkflasche


Sport & Spaß
Sport & Spaß
Um Kindern optimale Voraussetzungen für eine gesunde Entwicklung zu bieten, ist es notwendig, dass sie Bewegung in Verbindung mit Spaß erleben. Das Hauptziel von JUMPING Fitness Kids ist es, den Kindern zu vermitteln, dass Spaß und Sport zusammengehören und es Freude bereitet, sich gemeinsam mit anderen Kids zu bewegen. Die Erfahrungen, die ein Kind mit seinem und über seinen Körper während des Sports sammelt, bilden die Basis für die Entwicklung des Selbstbewusstseins. Ein positives Selbstbild sowie Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten werden gefestigt. Auch ein gesundes Selbstwertgefühl entwickelt sich nur, wenn Kinder die Erfahrung machen, dass sie selbst etwas bewirken und alles erreichen können.
Der perfekte Einstieg in die Welt des Sports
Der perfekte Einstieg in die Welt des Sports
Die Bewegung auf dem Trampolin ist ein kontinuierlicher Wechsel von Anspannung und Entspannung, von Belastung und Entlastung. Das JUMPING Fitness Kids Training besteht aus verschiedensten Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance- und Muskelaufbauübungen – und das verpackt in Spiel und Musik. Kinder lernen, das Gleichgewicht zu halten, den Körper zu stabilisieren und Arme und Beine zu koordinieren. Wir verwenden in diesem Kurs unterschiedliche Zusatzgeräte, um den Kindern das bestmögliche und unterhaltsamste Training bieten zu können. Jede einzelne Stunde wird von unserer einfühlsamen Kindergarten- und Hortpädagogin, Dipl. Mentaltrainerin & Fitnesstrainerin Marina so gestaltet, dass sich jedes Kind wohlfühlt und mit Begeisterung dabei sein kann!
Unser gesundes Trainingskonzept
Unser gesundes Trainingskonzept
Es ist bewiesen, dass Sport zu einer besseren Gesundheit beiträgt. Im Kindesalter wird durch sportliche Aktivität das Knochenwachstum positiv unterstützt und dient gleichzeitig als Haltungsschulung, verbunden mit einem besseren Körpergefühl. In unseren Kursen jumpen wir ohne Schuhe, da durch den beweglichen Untergrund der originalen JUMPING Fitness Trampoline noch zusätzlich die Fußmuskulatur gestärkt wird. Zudem fördert unser individuell gestaltetes Kursprogramm die Koordination und Geschicklichkeit der Kids und lässt somit auch das Gehirn auf Hochtouren laufen.
Für alle Kinder von 6 bis 10
Für alle Kinder von 6 bis 10
Um die Übungen und Spiele optimal auf unsere Kids abstimmen zu können, bieten wir diesen Kurs aktuell ausschließlich für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren an. Somit wird jedes Kind zwar gefordert, aber nicht überfordert. Jumping Fitness Kids dient somit ideal als Ausgleich zum Schulalltag, der oft von langem Sitzen geprägt ist. Außerdem hilft das viele Hüpfen und Springen, eventuelle Anspannungen und Aggressionen abzubauen und diese in Spaß umzuwandeln.