Workshop: "Glücklicher Darm"


Datum: Samstag, 15.10.22
Uhrzeit: 15:00 bis 17:00 Uhr

Preis: € 35,-
(für WBT Mitglieder nur € 29,-)

Ort: WBT Studio, 6063 Rum

Was du bei diesem Workshop lernen kannst:

Kennst du das? Blähbauch, häufiges Unwohlsein oder Krämpfe nach dem Essen und du weißt nicht, woran das liegen kann? Beim Workshop „Glücklicher Darm“ mit Susi lernst du, worauf du in deiner alltäglichen Ernährung achten solltest, um aus deinem gereizten Darm einen Wohlfühldarm zu machen. Ständige Verdauungsprobleme sind nämlich keinesfalls die Norm und wirken sich neben deiner körperlichen Gesundheit auch stark auf deine Stimmung und dein Gemüt aus.

Susi beschäftigt sich seit mehreren Jahren intensiv mit der sogenannten low FODMAP Ernährung und berichtet auf ihrem Blog über ihre persönlichen Erfahrungen mit Reizdarm und wie sie ihre jahrelangen Beschwerden mit low FODMAP in den Griff bekommen hat. In ihrem Workshop möchte Susi auch dir dabei helfen, mithilfe von low FODMAP und anderen hilfreichen Tipps zu mehr Lebensqualität und weniger Beschwerden zu gelangen.
 

„Erst wenn wir verstehen, warum wir essen, was wir essen, können wir unsere Lebensqualität mit der Macht der Ernährung langfristig steigern.“
 

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