Wohlgefühl für Rücken, Nacken & Schultern


Mittwoch, 09:00 - 10:00
Ort:
Austraße 24 (2. Stock), 6063 Rum
KursleiterIn:
Elke Plankensteiner
Mitzubringen:
Handtuch, Sportbekleidung, saubere Trainingsschuhe, Trinkflasche
Preise & Modelle
Wir bieten dir vom einfachen Wochenkurs über das klassische 12-Monats-Abo, bis zum All-Inclusice-Abo genau das Paket, das zu dir passt.
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Dein WBT-Vorteil
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Was macht unseren "Wohlgefühl für Rücken, Nacken & Schultern" Kurs so einzigartig?


Von Physiotherapeuten empfohlen
Von Physiotherapeuten empfohlen

In dieser „Wohlfühl-Stunde“ zeigen wir dir die effektivsten Übungen für einen geschmeidigen, gesunden Rücken, einen entspannten Nacken und geniale Übungen für lockere, bewegliche Schultern. Alle Übungen werden von Ärzten und Physiotherapeuten empfohlen!

Effizientes Training
Effizientes Training

Wir verwenden in dieser „Wohlfühl-Stunde“ zusätzlich die großen Gymnastikbälle und den Schwingstab, um dir ein abwechslungsreiches, interessantes Programm anbieten zu können.

Perfekt gegen Stress
Perfekt gegen Stress

Die meisten Kopfschmerzen entstehen durch einen verspannten Nacken und Schultern. Mit diesen tollen Übungen wirken wir dem Stress und den Kopfschmerzen entgegen, da wir mit den verschiedensten Dehnungsübungen dafür sorgen, dass unsere tiefliegenden Muskelschichten geschmeidig und elastisch bleiben.

Für jeden geeignet
Für jeden geeignet

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß an der Bewegung haben! Spaß steht bei unseren Kursen immer an oberster Stelle! Was du nämlich mit Spaß und Freude machst, tut deinem Körper besonders gut!

Unsere Preise & Modelle


Tageskarte

€ 13,00
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12-Monats-Abo Klassik

ab 25.00 € pro Monat
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12-Monats-Abo All-Inclusive

ab € 59,00 pro Monat
  • Alle Group Fitness Basic Kurse
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  • Alle JUMPING Fitness Kurse

7 Wochen Kurs

€ 69.00
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14 Wochen Kurs

€ 109.00
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21 Wochen Kurs

€ 149.00
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