Bauch, Beine, Po

Bei unserem "Bauch, Beine, Po" Workout sind unsere größten Muskelgruppen im Einsatz und werden ordentlich gefordert. Im Gegensatz zu den klassischen „Bauch, Beine, Po“ Stunden konzentrieren wir uns auf die effektivsten Übungen, wodurch der Puls in die Höhe steigt und die Kalorienverbrennung angekurbelt wird.  Das effektive Training fördert das Wachstum der Muskeln, wodurch auch im Alltag mehr Kalorien verbrannt werden.

"Bauch, Beine, Po" – stärkt die bekanntesten Problemzonen unseres Körpers. Gleichzeitig verbessern die schweißtreibenden Übungen deine Kraftausdauer und beugen körperlichen Beschwerden vor. Schlanke & trainierte Beine, ein flacher & kräftiger Bauch, sowie ein knackiger & schöner Hintern ist garantiert!

„Bauch, Beine, Po“ in der coolsten Trainingsgruppe weit & breit macht glücklich, denn die Stimmung und der Zusammenhalt sind einzigartig. Eine Stunde konzentrieren wir uns auf ein geniales Workout mit mitreißender Musik und genießen einfach den Moment. Beim "Countdown" der letzten Wiederholungen wird der Stress einfach nur vergessen.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß am Sport haben! Die Übungen sind auch für Einsteiger schnell erlernt und von den meisten Übungen gibt es auch immer eine Variante für unsere Kursanfänger.