Bauch, Beine, Po - Langhantel

Bei unserem „Bauch, Beine, Po – Langhantel“ Workout sind all unsere großen Muskelgruppen im Einsatz und werden ordentlich gefordert. Im Gegensatz zu vielen anderen Group Fitness Stunden, konzentrieren wir uns auf die effektivsten Übungen, wodurch der Puls in die Höhe steigt und die Kalorienverbrennung angekurbelt wird.  Das effektive Training fördert das Wachstum aller wichtigen Muskeln im Körper, wodurch auch im Alltag mehr Kalorien verbrannt werden.

"Bauch, Beine, Po – Langhantel" stärkt unseren gesamten Körper. Dieser Kurs ist ein faszinierendes Ganzkörpertraining, mit besonderem Fokus auf die bekanntesten Problemzonen. Gleichzeitig verbessern die schweißtreibenden Übungen deine Kraftausdauer und beugen körperlichen Beschwerden vor. Schlanke & trainierte Beine, ein flacher & kräftiger Bauch, ein knackiger & schöner Hintern, starke Schultern & ein gesunder Rücken sind garantiert!

„Bauch, Beine, Po – Langhantel“ und Teil der „Wir bewegen Tirol Familie“ zu sein, bedeutet Spaß am Sport zu haben und einfach den Trainingskurs genießen zu können. Die Stimmung und der Zusammenhalt sind einzigartig, die Musik mitreißend und der Alltagsstress vergessen.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß am Sport haben! Die Übungen sind auch für Einsteiger schnell erlernt und von den meisten Übungen gibt es auch immer eine Variante für unsere Kursanfänger.