Sexy Body


Freitag, 14:30 - 15:30
Ort:
Austraße 24 (2. Stock), 6063 Rum
KursleiterIn:
Elke Plankensteiner
Mitzubringen:
Handtuch, Sportbekleidung, saubere Trainingsschuhe, Trinkflasche
Preise & Modelle
Wir bieten dir vom einfachen Wochenkurs über das klassische 12-Monats-Abo, bis zum All-Inclusice-Abo genau das Paket, das zu dir passt.
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  • Bis zu 56 Unterbrechungstage/Jahr
  • Kostenlose Parkmöglichkeiten

Was macht unseren "Sexy Body" Kurs so einzigartig?


Faszinierendes Workout „Drum-Fitness"
Faszinierendes Workout „Drum-Fitness"

Drum-Fitness ist ein Ganzkörperworkout mit Drum-Sticks zu brasilianischer Musik. Wir lernen verschiedene Moves, um alle Muskeln zu beanspruchen, zu schwitzen und Spaß zu haben. Den Stepper verwenden wir als Hilfsmittel für ein abwechslungsreiches Programm! Jede 2. Woche findet unser Kurs „Sexy Body mit Drum-Sticks" statt.

Effizientes Training „Thai-Bo"
Effizientes Training „Thai-Bo"

Thai-Bo ist eine ganzheitliche Trainingsart, die mit wenig Zeitaufwand viel Power und Spaß verbindet, Stress abbaut und durch die Elemente der Kampfkunst das Selbstvertrauen der Trainierenden steigert. Im Wechsel mit Drum-Fitness findet Thai-Bo jede 2. Woche in unserem Kurs „Sexy Body" statt!

Perfekt gegen Stress
Perfekt gegen Stress

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß an der Bewegung haben! Egal, ob das Training mit den Drum-Sticks oder den verschiedenen Kampfsportelementen aus dem Thai-Bo absolviert wird, beides hilft es dir dabei Stress gezielt abzubauen und einfach Spaß beim Training zu haben.

Für jeden geeignet
Für jeden geeignet

Ob Einsteiger oder Profi-Sportler, jung oder alt, Mann oder Frau, unser Sexy Body Training ist für jeden geeignet und beansprucht viele verschiedene Muskel- und Gehirnbereiche! Einfache Kombinationen sorgen dafür, dass auch Neueinsteiger Spaß an diesem Kurskonzept haben.

Unsere Preise & Modelle


Tageskarte

€ 13,00
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12-Monats-Abo Klassik

ab 25.00 € pro Monat
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12-Monats-Abo All-Inclusive

ab € 59,00 pro Monat
  • Alle Group Fitness Basic Kurse
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  • Alle JUMPING Fitness Kurse

7 Wochen Kurs

€ 69.00
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14 Wochen Kurs

€ 109.00
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21 Wochen Kurs

€ 149.00
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