G'sund & Fit


Montag, 09:00 - 10:00
Ort:
Austraße 24 (2. Stock), 6063 Rum
KursleiterIn:
Elke Plankensteiner
Mitzubringen:
Handtuch, Sportbekleidung, saubere Trainingsschuhe, Trinkflasche
Preise & Modelle
Wir bieten dir vom einfachen Wochenkurs über das klassische 12-Monats-Abo, bis zum All-Inclusice-Abo genau das Paket, das zu dir passt.
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Dein WBT-Vorteil
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  • Bis zu 56 Unterbrechungstage/Jahr
  • Kostenlose Parkmöglichkeiten

Was macht unseren "G'sund & Fit" Kurs so einzigartig?


Einzigartiges Kurskonzept
Einzigartiges Kurskonzept

In unserem Kurs „G’sund & Fit“ kombinieren wir verschiedene Elemente aus dem Fitness- bzw. Krafttraining mit einem 20-minütigen Gesundheitskonzept. Die letzten 20 Minuten dieser Trainingsstunde widmen wir uns dem Gesundheitsdehnen, faszialem Training & weiteren Übungen, um das Wohlbefinden deines Körpers zu steigern.

Effizientes Training
Effizientes Training

In den ersten 40 Minuten unseres Kurses „G’sund & Fit“ formen wir deinen Körper mit verschiedenen Fitness- bzw. Kräftigungsübungen zum absoluten Traumkörper. Die Kombination verschiedenster Kräftigungsübungen helfen dir dabei deine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern und deiner Wunschfigur von Woche zu Woche näher zu kommen.

Perfekt gegen Stress
Perfekt gegen Stress

Der letzte Abschnitt, unser 20-minütiges Gesundheitskonzept, hilft dir dabei verschiedensten körperlichen Beschwerden vorzubeugen bzw. diese loszuwerden. Weiters helfen dir die faszialen Übungen bzw. auch das Gesundheitsdehnen dich zu entspannen und deinem Alltagsstress zu entfliehen. Durch den regelmäßigen Besuch dieser Trainingsstunde fühlst du dich fitter und gleichzeitig entspannter als je zuvor!

Für jeden geeignet
Für jeden geeignet

Egal ob Alt oder Jung, sportlich oder noch untrainiert. Dieser Kurs ist für alle geeignet die ihre eigene Leistungsfähigkeit mittels gezielten Trainings nachhaltig verbessern möchten. Sämtliche Übungen sind leicht erlernbar und solange du Spaß an der Bewegung haben möchtest, bist du hier genau richtig!

Unsere Preise & Modelle


Tageskarte

€ 13,00
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12-Monats-Abo Klassik

ab 25.00 € pro Monat
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12-Monats-Abo All-Inclusive

ab € 59,00 pro Monat
  • Alle Group Fitness Basic Kurse
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  • Alle JUMPING Fitness Kurse

7 Wochen Kurs

€ 69.00
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14 Wochen Kurs

€ 109.00
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21 Wochen Kurs

€ 149.00
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