In unserem Kurs „G’sund & Fit“ kombinieren wir verschiedene Elemente aus dem Fitness- bzw. Krafttraining mit einem 20-minütigen Gesundheitskonzept. Die letzten 20 Minuten dieser Trainingsstunde widmen wir uns dem Gesundheitsdehnen, faszialem Training & weiteren Übungen, um das Wohlbefinden deines Körpers zu steigern.
G'sund & Fit
Montag,
09:00 -
10:00
Ort:
Austraße 24 (2. Stock), 6063 Rum
Austraße 24 (2. Stock), 6063 Rum
KursleiterIn:
Elke Plankensteiner
Elke Plankensteiner
Mitzubringen:
Handtuch, Sportbekleidung, saubere Trainingsschuhe, Trinkflasche
Handtuch, Sportbekleidung, saubere Trainingsschuhe, Trinkflasche
Preise & Modelle
Wir bieten dir das Paket, das zu dir passt! Du entscheidest, die Anzahl deiner Kurse und deine Abolänge. Zusätzlich kannst du mit unseren Stufen, das Abo genau auf deine Bedürfnisse anpassen.
Dein WBT-Vorteil
- Flexible Kursauswahl
- 24/7 Athletic Zone Zugang
- Bis zu 84 Unterbrechungstage/Jahr
- Kostenlose Duschmöglichkeit
- Kostenlose Parkplätze
Was macht unseren Kurs „G'sund & Fit“ so einzigartig?
Einzigartiges Kurskonzept
Effizientes Training
In den ersten 40 Minuten unseres Kurses „G’sund & Fit“ formen wir deinen Körper mit verschiedenen Fitness- bzw. Kräftigungsübungen zum absoluten Traumkörper. Die Kombination verschiedenster Kräftigungsübungen helfen dir dabei deine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern und deiner Wunschfigur von Woche zu Woche näher zu kommen.
Perfekt gegen Stress
Der letzte Abschnitt, unser 20-minütiges Gesundheitskonzept, hilft dir dabei verschiedensten körperlichen Beschwerden vorzubeugen bzw. diese loszuwerden. Weiters helfen dir die faszialen Übungen bzw. auch das Gesundheitsdehnen dich zu entspannen und deinem Alltagsstress zu entfliehen. Durch den regelmäßigen Besuch dieser Trainingsstunde fühlst du dich fitter und gleichzeitig entspannter als je zuvor!
Für jeden geeignet
Egal ob Alt oder Jung, sportlich oder noch untrainiert. Dieser Kurs ist für alle geeignet die ihre eigene Leistungsfähigkeit mittels gezielten Trainings nachhaltig verbessern möchten. Sämtliche Übungen sind leicht erlernbar und solange du Spaß an der Bewegung haben möchtest, bist du hier genau richtig!
Unsere Preise & Modelle
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Basic
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Premium
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Premium✚
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|---|---|---|---|
| Preis |
ab € 29,90/mtl.
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ab € 39,90/mtl.
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ab € 49,90/mtl.
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| Unterbrechung | 28 Tage | 56 Tage | 72 Tage |
| kostenlos Duschen & Parken | |||
| 24/7 Athletic Zone | |||
| mehrmaliges Switchen | |||
| JUMPING Fitness Kurse | |||
| Athletic Fitness Kurse | |||
| Switchen von Kursterminen | 12h | 8h | 6h |
| Kurzfristiges Switchen | 4h | 1h | 1h |
| Laufzeit | 3, 6 oder 12 Monate | 3, 6 oder 12 Monate | 3, 6 oder 12 Monate |
| Jetzt Abo buchen | Jetzt Abo buchen | Jetzt Abo buchen |
Tageskarte
Tageskarte
€ 14,90
Unsere angegebenen Leistungen können von Kunden durch den Erwerb einer Tageskarte oder den Abschluss eines auf unbestimmte Zeit abgeschlossenen Abos genutzt werden. Die Tageskarte berechtigt den Kunden zur einmaligen Teilnahme an der ausgewählten Trainingsstunde. Das Abo ist ein auf unbestimmte Zeit abgeschlossener Mitgliedschaftsvertrag und berechtigt den Kunden zur Nutzung der in seinem Abo enthaltenen Leistungen für die Dauer des Vertrags. Die angegebenen Preise der unterschiedlichen Abomodelle gelten bei Auswahl der 12-Monats-Bindung. Im Falle einer 3-Monats-Bindung (statt 12 Monate) erhöht sich der monatliche Beitrag um € 25,- und bei der 6-Monats-Bindung (statt 12 Monate) um € 15,-. Die Mindestvertragsdauer beträgt dementsprechend 3, 6 oder 12 Monate und eine Kündigung ist erstmals mit Ablauf der ausgewählten Laufzeit, unter Einhaltung der Kündigungsfrist möglich. Die Kündigungsfrist beträgt 8 Wochen bei der 12-Monats-Bindung und 4 Wochen bei der 3- bzw. 6-Monats-Bindung. Bei Auswahl der 3- bzw. 6-Monats-Bindung entfallen bei allen Abomodellen die Unterbrechungstage.