Elke Plankensteiner

Liebe Freunde,

mein Name ist Elke Plankensteiner und ich bin der "Group Fitness Oldie" in unserem Team. Es ist mir eine Ehre und Freude, mit euch Körper, Geist und Seele zu trainieren. Seit über 20 Jahren trainiere ich mit sportinteressierten Menschen und erlebe immer wieder, wie glücklich sie sind, wenn sie ihren Körper in Hochform bringen.

Seit bald 20 Jahren beschäftige ich mich mit "Mentaltraining" und integriere dies täglich in meinen Alltag. Mein Leben hat sich seitdem um 180 Grad in die positive Richtung verändert und deshalb ist es mir ein Bedürfnis, diese leicht umsetzbaren Übungen und Techniken an jeden Interessierten, in Form von Gruppenkursen, Workshops oder Seminaren, weiterzugeben.