Tagesseminar: Kindermentaltraining
Tagesseminar: Kindermentaltraining
Dieses Seminar stärkt Kinder und Jugendliche mit kindergerechtem Mentaltraining in ihrer Entwicklung. Sie lernen, mit Ängsten, negativen Gedanken, Stress und Selbstzweifeln besser umzugehen und ihre Stärken gezielt zu nutzen. Inhalte wie Zielsetzung, Motivation, Entspannung, Konzentration, Emotionen und Visualisierung helfen dabei, mehr Selbstbewusstsein aufzubauen und Herausforderungen in Schule, Freizeit und Sport leichter zu meistern.
Alle Details
Tagesseminar: Kindermentaltraining
Kinder sind von Natur aus neugierig, begeisterungsfähig und offen für Neues.
Genau diese angeborenen Fähigkeiten können mit kindergerechtem Mentaltraining gezielt gestärkt
und optimal für Schule, Freizeit und Sport genutzt werden.
Warum Mentaltraining für Kinder?
Mentaltraining ist eine wertvolle Hilfe zur Selbsthilfe.
Es unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, mit Ängsten, negativen Gedanken,
Selbstzweifeln und Stress besser umzugehen und ihre innere Stärke zu entwickeln.
Themen dieses Seminars
- Die Grundlagen des Kinder-Mentaltrainings
- Gedanken – typische Denkmuster von Kindern und Jugendlichen sowie Übungen zum Umgang mit negativen Gedanken
- Zielsetzung und Motivation – wie man Ziele erreicht
- Entspannung – verschiedene Entspannungstechniken
- Emotionen – wie man mit seinen Gefühlen richtig umgeht
- Konzentration – Konzentrationsübungen
- Selbstbewusstsein – wie man schon als Kind selbstbewusst wird
- Ressourcen aktivieren – Ressourcen- und Stärkenarbeit mit Kindern und Jugendlichen
- Visualisieren – das Denken in Bildern lernen und nutzen
Ein wertvoller Begleiter fürs Leben
Dieses Seminar vermittelt Kindern und Jugendlichen wichtige Werkzeuge, die sie nicht nur im Moment,
sondern auch langfristig auf ihrem Weg begleiten und stärken können.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme
Ticketkategorien
Kindermentaltraining
-
Tagesseminar: Kindermentaltraining:
Sa., 31.10.2026 von 11:15 bis 18:00 Kinder sind von Natur aus neugierig, begeisterungsfähig und offen für Neues! Und genau diese „angeborenen“ Fähigkeiten kann man mit „kindergerechtem“ Mentaltraining verstärken und perfekt für Schule, Freizeit und Sport einsetzen. Mentaltraining ist Hilfe zur Selbsthilfe, um mit Ängsten, negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Stress besser umgehen zu können.
Themen dieses Seminars
1. DIE GRUNDLAGEN DES KINDER-MENTALTRAININGS
2. GEDANKEN - typische Denkmuster von Kindern und Jugendlichen * Übungen zum Umgang mit negativen Gedanken
3. ZIELSETZUNG UND MOTIVATION - wie man Ziele erreicht
4. ENTSPANNUNG - verschiedene Entspannungstechniken
5. EMOTIONEN - wie man mit seinen Gefühlen richtig umgeht
6. KONZENTRATION – Konzentrationsübungen
7. SELBSTBEWUSSTSEIN – wie man schon als Kind „selbstbewusst“ wird
8. RESSOURCEN AKTIVIEREN - Ressourcen- und Stärkenarbeit mit Kindern und Jugendlichen
9. VISUALISIEREN – das „Denken in Bildern“ lernen und nutz
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Sofia Grace
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