Fascial Fit & Stretch
Dehnen, lösen, entspannen
13+ einzigartige Trainer:innen
Gemeinsam mit all ihrer Erfahrung & Begeisterung motivieren dich unsere Trainer:innen
Jahre Erfahrung
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Beweg dich gesund – fühl dich frei
Fascial Fit & Stretch
Fascial Fit & Stretch ist dein Kurs für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung und bessere Leistung im Alltag oder bei deinem Training. Durch gezielte Dehn-, Faszien- und Entspannungsübungen beugst du Rückenproblemen und Verletzungen vor und reduzierst Stress spürbar. Die Übungen fördern langfristige Trainingserfolge und werden individuell an dein Fitnesslevel angepasst. Ideal für jedes Alter & Fitnesslevel.
Unser Kursangebot
HYROX, JUMPING, Pilates, Yoga und vieles mehr
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Kurse / Monat
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Kursteilnehmer:innen
Fit & beweglich - bereits ab € 29,90 mtl.
Unsere Kurstermine
Mittwoch |
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|---|---|---|---|
| Fascial Fit & Stretch | 17:00 – 18:00 | Marco Probst | Kursraum 1 |
Freitag |
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|---|---|---|---|
| Yin Yoga | 08:45 – 09:45 | Petra Madreiter | Kursraum 2 |
| JUMPING Fitness Easy | 10:00 – 11:00 | Petra Madreiter | Kursraum 1 |
| CROSS Athletics | 16:45 – 17:45 | David Stuefer | Athletic Zone |
Samstag |
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|---|---|---|---|
| Wohlgefühl für Rücken, Nacken & Schultern | 09:00 – 10:00 | Stefan Plangger | Kursraum 1 |
| JUMPING Fitness | 10:15 – 11:15 | Stefan Plangger | Kursraum 1 |
Sonntag |
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|---|---|---|---|
| Kraft- & Ausdauerzirkel | 10:15 – 11:15 | David Stuefer | Kursraum 1 |
Über unseren Kurs
Was macht unseren Kurs so einzigartig?
G’sund durch Beweglichkeit. Die verschiedenen Entspannungs-, Faszien- & Dehnübungen helfen dir dabei Rückenproblemen entgegenzuwirken bzw. vorzubeugen. Weiters ermöglicht dir eine verbesserte Beweglichkeit Trainingsverletzungen zu vermeiden.
Fit durch Beweglichkeit. Ein beweglicher Körper beugt nicht nur Verletzungen vor, sondern ist auch im Stande bei vielen anderen Trainings bessere Leistungen zu erzielen. Gelöste Faszienverklebungen und ein bewegter Körper sind der Grundpfeiler für langhaltende & effektive Trainingserfolge.
Perfekt gegen Stress! Die verschiedenen Entspannungs-, Faszien- & Dehnübungen helfen dir dabei abzuschalten und deinem Alltagsstress zu entfliehen. Ein beweglicher Körper ist ein gesunder Körper. Ein gesunder Körper hilft dir dabei deinem Alltagsstress standzuhalten.
Ob Einsteiger oder Profi-Sportler, jung oder alt, Mann oder Frau, unser Kurs „Fascial Fit & Stretch“ ist für jeden geeignet, der seinem Körper etwas gutes tun möchte. Die verschiedenen Übungen werden immer auch für dein aktuelles Leistungsniveau vorgezeigt.
Innsbrucks bestbewertetes Fitnessstudio
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Emily Foster
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Helen Turner
Fascial Fit & Stretch - bereits ab € 29,90 mtl.
Unsere Abos
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Basic
1 Kurs / Woche
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- ✅ Flexible Kursauswahl
- ✅ 12h Frist für Kursstornierungen
- ✅ Kurse als Serientermin buchbar
- ✅ Kostenlos Duschen & Parken
- ❌ exkl. JUMPING Fitness Kurse
- ❌ exkl. Kids Fitness Kurse
- ❌ exkl. ATHLETIC & HYROX Kurse
- ❌ Kostenlose Eventteilnahmen
Premium
1 Kurs / Woche
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39,90
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- ✅ Alle Basic Abo Leistungen
- ✅ 24/7 Fitness unlimitiert
- ✅ 8h Frist für Kursstornierungen
- ✅ 28 Unterbrechungstage
- ✅ Mitnahme von Kurseinheiten
- ✅ inkl. JUMPING Fitness Kurse
- ✅ inkl. Kids Fitness Kurse
- ❌ exkl. ATHLETIC & HYROX Kurse
- ❌ Kostenlose Eventteilnahmen
Meistgebucht
Premium＋
1 Kurs / Woche
€
49,90
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- ✅ Mitnahme von Kurseinheiten
- ✅ inkl. JUMPING Fitness Kurse
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Basic
2 Kurse / Woche
€
49,90
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Premium
2 Kurse / Woche
€
59,90
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Meistgebucht
Premium＋
2 Kurse / Woche
€
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Basic
3 Kurse / Woche
€
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Premium
3 Kurse / Woche
€
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Meistgebucht
Premium＋
3 Kurse / Woche
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79,90
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Basic A.I.
Unlimitierte Kursanzahl
€
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Premium A.I.
Unlimitierte Kursanzahl
€
79,90
mtl.
- ✅ Alle Basic Abo Leistungen
- ✅ 24/7 Fitness unlimitiert
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Meistgebucht
Premium＋ A.I.
Unlimitierte Kursanzahl
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Unsere Abos sind auf unbestimmte Zeit abgeschlossene Mitgliedschaftsverträge und berechtigen den Kunden zur Nutzung der in seinem Abo enthaltenen Leistungen für die Dauer des Vertrags. Die Mindestvertragsdauer beträgt 12 Monate und eine Kündigung ist erstmals mit Ablauf der Mindestvertragslaufzeit, unter Einhaltung der Kündigungsfrist von 3 Monaten, zum Monatsletzten möglich.
Gemeinsam ans Ziel #wbtfamily
Mitglied werden
Bereit loszulegen? Dann freuen wir uns dich als Mitglied bei uns im Studio willkommen zu heißen. Bereits ab € 29,90 mtl. kannst du an einem Kurs pro Woche teilnehmen (exkl. JUMPING, Athletic & HYROX Kursen). Mit unseren Premium Tarifen profitierst du zusätzlich von einem unlimitierten 24/7 Zugang zu unserer Athletic Zone und weiteren Vorteilen wie unseren Unterbrechungstagen und einzigartigen Kursen wie JUMPING, HYROX u.v.m.
Drop-In (Einzelticket) / 10er Block
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Öffnungszeiten
Büro:
Mo. - Do.: 08:00 - 20:00
Fr.: 08:00 - 12:00
Studio: ab 15 min. vor Kursbeginn
Physio: Nach Vereinbarung
Athletic Zone: 24/7
Mo. - Do.: 08:00 - 20:00
Fr.: 08:00 - 12:00
Studio: ab 15 min. vor Kursbeginn
Physio: Nach Vereinbarung
Athletic Zone: 24/7