Pilates
Das original Konzept
13+ einzigartige Trainer:innen
Gemeinsam mit all ihrer Erfahrung & Begeisterung motivieren dich unsere Trainer:innen
Jahre Erfahrung
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Nach Joseph Pilates & Mari Winsor
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist & Seele. Es stärkt die Muskulatur, verbessert deine Haltung und Flexibilität. Nebenbei hilft es dir Stress abzubauen und macht einfach Spaß. Die Kombination aus Dehnung, Kräftigung und Atmung sorgt für mehr Körperkontrolle und Wohlbefinden, egal wie alt oder fit du bist. Überzeug dich selbst von unserem Pilates Konzept.
Unser Kursangebot
HYROX, JUMPING, Pilates, Yoga und vieles mehr
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Einzigartige Pilates Stunden
Unsere Kurstermine
Montag |
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|---|---|---|---|
| Pilates | 17:30 – 18:30 | Petra Madreiter | Kursraum 2 |
Dienstag |
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|---|---|---|---|
| Pilates | 17:30 – 18:30 | Johanna Schwaiger Wiberg | Kursraum 1 |
Donnerstag |
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|---|---|---|---|
| Pilates | 17:45 – 18:45 | Christoph Gaßner | Kursraum 1 |
Freitag |
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|---|---|---|---|
| Yin Yoga | 08:45 – 09:45 | Petra Madreiter | Kursraum 2 |
| JUMPING Fitness Easy | 10:00 – 11:00 | Petra Madreiter | Kursraum 1 |
| CROSS Athletics | 16:45 – 17:45 | David Stuefer | Athletic Zone |
Samstag |
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|---|---|---|---|
| Wohlgefühl für Rücken, Nacken & Schultern | 09:00 – 10:00 | Stefan Plangger | Kursraum 1 |
| JUMPING Fitness | 10:15 – 11:15 | Stefan Plangger | Kursraum 1 |
Sonntag |
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|---|---|---|---|
| Kraft- & Ausdauerzirkel | 10:15 – 11:15 | David Stuefer | Kursraum 1 |
Über unseren Kurs
Was macht unseren Kurs so einzigartig?
Nach 10 Stunden fühlst du dich besser, nach 20 Stunden schaust du besser aus & nach 30 Stunden „Pilates“ hast du einen neuen Körper (Joseph Pilates – Erfinder und Entwickler der Pilates-Körpertrainingsmethode)! „Pilates“ ist ein Geheimrezept für einen kräftigen und gleichzeitig geschmeidigen Körper. „Pilates“ ist einer der Schlüssel für Körperkontrolle und eine anmutige & aufrechte Körperhaltung.
Die „Pilates-Methode“ ist ein einzigartiges und faszinierendes Ganzkörpertraining aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen. Bei diesem Ganzkörpertraining werden die Muskeln gestärkt, sowie Flexibilität und Haltung verbessert. Eine Leistungssteigerung bei vielen anderen Sportarten ist garantiert!
Perfekt gegen Stress! Mit Pilates schaffst du es deinem Alltagsstress zu entfliehen. Neben dem Training ist auch die Entspannung ein essentieller Teil einer Pilates Stunde.
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß an der Bewegung haben! Spaß steht bei unseren Kursen immer an erster Stelle. Was du nämlich mit Spaß und Freude machst, tut deinem Körper besonders gut!
Innsbrucks bestbewertetes Fitnessstudio
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Bei > 110 Bewertungen
Before I met Emily, I was stuck in a fitness rut. I had tried every workout trend, followed countless fitness influencers, but nothing seemed to click. That all changed when I found Emily. From day one, her energy, dedication, and personalized Emily doesn't just train; she empowers approach completely transformed…
Emily Foster
I had always taken my vision for granted until I started noticing things getting blurry over the years. At first, I thought it was just part of getting older, but I soon realized it was affecting my daily life. I was struggling to read, drive at night, and even see…
Helen Turner
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Unsere Abos sind auf unbestimmte Zeit abgeschlossene Mitgliedschaftsverträge und berechtigen den Kunden zur Nutzung der in seinem Abo enthaltenen Leistungen für die Dauer des Vertrags. Die Mindestvertragsdauer beträgt 12 Monate und eine Kündigung ist erstmals mit Ablauf der Mindestvertragslaufzeit, unter Einhaltung der Kündigungsfrist von 3 Monaten, zum Monatsletzten möglich.
Gemeinsam ans Ziel #wbtfamily
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Bereit loszulegen? Dann freuen wir uns dich als Mitglied bei uns im Studio willkommen zu heißen. Bereits ab € 29,90 mtl. kannst du an einem Kurs pro Woche teilnehmen (exkl. JUMPING, Athletic & HYROX Kursen). Mit unseren Premium Tarifen profitierst du zusätzlich von einem unlimitierten 24/7 Zugang zu unserer Athletic Zone und weiteren Vorteilen wie unseren Unterbrechungstagen und einzigartigen Kursen wie JUMPING, HYROX u.v.m.
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Öffnungszeiten
Büro:
Mo. - Do.: 08:00 - 20:00
Fr.: 08:00 - 12:00
Studio: ab 15 min. vor Kursbeginn
Physio: Nach Vereinbarung
Athletic Zone: 24/7
Mo. - Do.: 08:00 - 20:00
Fr.: 08:00 - 12:00
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